La mandíbula que suena es un problema molesto y, en algunos casos, doloroso que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede manifestarse como un chasquido, un crujido o un sonido similar al clic cada vez que abres y cierras la boca. A menudo, esta condición se asocia con el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM), pero también puede estar relacionada con otras causas.
En este post, exploraremos a fondo las razones que pueden causar ruidos en la mandíbula y, lo que es más importante, te proporcionaremos soluciones efectivas para poner fin a este molesto problema.
- Trastorno de la Articulación Temporomandibular (ATM)
El trastorno de la articulación temporomandibular es una de las causas más comunes. Esta afección afecta a la articulación entre la mandíbula y el cráneo y puede causar dolor, limitación en la apertura de la boca y, por supuesto, ruidos en la mandíbula. Los factores que contribuyen a este trastorno pueden incluir estrés, bruxismo (rechinar de dientes), maloclusión dental y lesiones.
- Lesiones y traumatismos
Lesiones recientes o antiguas en la mandíbula, la mandíbula inferior o la articulación temporomandibular pueden provocar ruidos al moverla. Estos sonidos a menudo son el resultado de la fricción entre las estructuras dañadas.
- Bruxismo
El bruxismo, o rechinar de dientes, es una condición en la que una persona aprieta o rechina los dientes de manera involuntaria, generalmente durante el sueño. Esta actividad puede ejercer presión sobre todo el sistema masticatorio y causar sonidos molestos al abrir o cerrar la boca.
- Desgaste anormal del disco articular
El desgaste anormal de los discos de la articulación
puede llevar a una mayor fricción y, por lo tanto, a ruidos en la mandíbula. Este desgaste puede ser el resultado del envejecimiento, la artritis u otras condiciones médicas.
Soluciones para una mandíbula que suena
Ahora que hemos identificado algunas de las causas comunes de una mandíbula que suena, es hora de buscar las soluciones disponibles para poner fin a este problema.
Si el trastorno de la articulación temporomandibular es la causa de tu mandíbula que suena, es fundamental buscar tratamiento. Un profesional de la salud es imprescindible para buscar la mejor solución a este problema.
Los tratamientos son muy variados, siendo el más común y efectivo la Férula de Descarga.
- Terapia de control de bruxismo
Si el bruxismo es la causa de los ruidos en tu mandíbula, tu dentista puede sugerir el uso de una férula de descarga personalizada para proteger tus dientes y reducir la presión sobre la mandíbula. También puede recomendarte técnicas de relajación para abordar el estrés que a menudo está relacionado con el bruxismo.
- Fisioterapia
La fisioterapia puede ser beneficiosa para aquellos que experimentan problemas en la mandíbula debido a lesiones o desgaste anormal de los cartílagos. Los ejercicios y técnicas de estiramiento pueden ayudar a restaurar la función y reducir los ruidos molestos.
- Cambios en el estilo de vida
En algunos casos, realizar cambios en tu estilo de vida puede ser suficiente para aliviar los ruidos en la mandíbula. Estos cambios pueden incluir una dieta más suave, evitar el tabaco y el alcohol, y aprender técnicas de relajación para reducir el estrés.
Recupera la tranquilidad
Una mandíbula que suena puede ser un problema incómodo, pero no tienes que vivir con ello. Identificar la causa subyacente de los ruidos en la mandíbula es el primer paso para encontrar la solución adecuada. Ya sea que necesites tratamiento para el trastorno de la articulación temporomandibular, terapia de control de bruxismo o cambios en tu estilo de vida, existen opciones efectivas para recuperar la paz en tu mandíbula y mejorar tu calidad de vida.
Si experimentas una mandíbula que suena de manera persistente, no dudes en pedir una cita en nuestra clínica dental Pérez Paniagua, para obtener orientación y tratamiento personalizados.